5 أسئلة يجب طرحها قبل التعاقد مع مدرب شخصي في أبوظبي

شهادات من ISSA, NASM, ACE, REPs UAE، أو درجة علمية في التربية البدنية أو علم وظائف الأعضاء (الفيزيولوجيا). الشهادات 'عبر الإنترنت' ليست كافية.

أرقام القوة، تكوين الجسم، مؤشرات اللياقة البدنية، الصور. إذا كان الجواب هو 'كيف تشعر'، فتخطَّ هذا المدرب.

المدربون الحقيقيون لديهم برنامج جاهز. المدربون غير الجيدين يرتجلون.

أنت تريد مدربًا يعمل مع أشخاص مثلك، وليس حصريًا مع الرياضيين النخبة أو المبتدئين تمامًا.

المدرب الجاد سيوافق. المدرب السيئ سيضغط عليك لشراء باقة 12 جلسة.